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东说念主参的药膳（七十五）

东说念主参是一种终点零散的植物，其根很像东说念主的模式，茎叶很像东说念主的手掌，每个枝有五片叶子，两端短，中间三个长，况兼中间的这个最长，像中指，如同东说念主的手指头长相。

据说东说念主参的滋长命命可达千年，东说念主参在大当然中不怕凉爽湿气，也不怕严酷的霜雪，接济了生命的遗址。据说依然干了的东说念主参泡在酒瓶子里仍然不错发芽滋长。

对于东说念主参的药膳，养生保健、滋补强身的功效同它的药效雷同，十分显赫，申明远播。不仅不错提能手体免疫力、增强机体稳当性，在抗软弱等方面齐阐扬突出，已然酿成了药食同源的养生上品。

闲居生涯中，气血亏虚的亚健康东说念主群不错选拔通过东说念主参进补。浸酒、熬汤、切片含服、沏茶煮水、制作药膳……种类丰富，且简略易学，享受好意思食的同期取得健康。

参须京菖茶

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中医文化

中医合计，体虚则浩气不及，气血难以上荣于耳，易致听力镌汰、耳鸣，而茶饮珍惜正是“治未病”理念的纯真扩充。

参须虽为参之余体，却保留补气生津之效，能津润浩气；京菖（菖蒲）开窍豁痰、醒神益智，可通耳部经络；茶叶清利头目，兼并诸味。三者配伍，补而不滞，清补相关，精确对应“体虚耳窍失养”的病机，尽显中医“辨证施养”的精髓。

中医慎重“药借食力，食助药威”，这款茶饮将药材融入闲居，无需煎煮，开水冲泡即可饮用，既保留药效又浅陋实用，体现了中医逼近生涯、润物无声的养生玄学，更彰显了中医“全体不雅”—— 通过珍惜全身气血，改善局部不适，让健康养护融入点滴闲居。

·食材

参须、京菖、茶叶各3克。

·功效

补气虚。

·适用东说念主群

体虚听力镌汰、耳鸣等东说念主群。

·禁忌东说念主群

干冷内盛、痰火壅滞者忌用，恐助湿生热；对参须、京菖或茶叶过敏者禁用；妊妇、哺乳期女性及婴幼儿需在医师开拓下饮用。

·制作经由

开水冲泡。代茶饮。日1剂，以味淡为度。

·温馨教导

药膳可起到辅助调整和闲居珍惜的作用，但弗成替代药物调整，如您患有疾病，请征询专科大夫。

实质开首/中国药膳大辞典

初　审/毕航奇

复　审/王　爽

终　审/郭家娟

病院地址

治未病（慢病处置中心）、针灸按摩中心：长春市工农正途工农南巷子177号

二说念分院：二说念区东河东路4999号开yun体育网

发布于：北京市